Ḹ ڵ ̾Ʈ, Ϸ 1ð ڸ 270kcal Ҹ
㿡 1ð ڸ Ϸ 270kcal Һ ü ȴٴ Դ.
Ϸ翡 1ð ڵ Ϸ 270kcal Һ ü ȴٴ Դ.
̱ ī ǰ 鼾 Ʈ Ÿ츮 ڻ簡 ̲ 21 40 ü 80 Įθ 뷮 踦 ߴ. ̱ȸ JAMA Internal Medicine Ƿȴ.
ڵ Ϸ 6.5ð Ϸ ڴ ̾. 2ְ Ⱓ Ϸ ð 8.5ð ڵ ߴ. Ű ߴ.
Ⱓ ڵ ڽ ħ뿡 , ⸦ ߴ. ϻȰ Ҵ Ľ̳ ȭ Ҵ .
2 ڵ Һ ˻縦 Įθ 뷮 差 ߴ. ø ڵ Įθ 뷮 Ϸ 270kcals پ Ÿ. ̴ 3 12kg ü߰ ̾ ִ ġ̴.
Ÿ츮 ڻ ð پ 뷮 þ ü ١鼭 ̹ 6.5ð ̸ ϴ ð ø Įθ 뷮 Ѵٴ ش١ ߴ.
Ÿ츮 ڻ ð Įθ 뷮 ߴ. Ŀ ϴ ȣ ġµ, Ʈ ȣ ڸƼ ġ Ű Ŀ ϴ ȣ ƾ ġ ҽ ִٴ ̴.
Ÿ츮 ڻ Ⱓ ǰ ϸ, ü߰ ȿ ִٴ ӻ ߴ١鼭 ü ̱ Įθ 븦 ̴ ϴ ڴ ͵ ̶͡ ߴ.
[ó]
翡 Ͽ, ۱ǹ ȣ , մϴ.