깰
Ű ɱ? 翡 ̷ ñ. ٱ Ű ڶ ϴ . 縦 (69) ñ װ ƴϴ. ɱ? Ư ֱ ̴. Ȯö ¾ ε ձ ٺ 걺 ãҴ. ڿ ּ , ӽ¼() 丮 ̺̽(̡) Ծôٴ ȴ. Ⱑ . ƹ ʾƵ ް ǰ̴. 8 ϾƵ ղž ٸ ñ. ǰ Ư ˵ϰ ̽İ Ը Ͼ Ȳڡ ö. 걺 ûõ? 47° 縦 α⸦ ǰѴ. ÷ ⼭ ߴµ ڰ . ϵ ϱ ڿ Ѵٴϱ.8 ̰ ;
ְ , ٷ ܿ Ʈ ģ ǰ̴. ǰ Ÿ ̾? ϴ . ̴ 泲б 걺 ֺȣ ڻ. ״ 1991 ? 縦 ģ鿡 ̰ ѹ غ ڽ ڸ dz. 걺 ҵ ʾҴ Ͷ dz並 ֱ ٶ. 걺 ο ӰԵ dz ̾.
[ dz䰡 ȼ]
ûõ ϴ ± ûõ ڿȯ ִ Ű ȼ̶ߴ.
߿ ۹̿. 걺 갣 ? ذ ־. ħ ϱ Ŀ ߿ ߴٸ ݺϴ 絵 ־ϴ.
ϴ ż. ڸ Ծ ϴ . ħ Ȯ ٷ Ǽ Դ. ȣ縦 ð. Ծ ʱʱϰ ˵ ܹ Ƴ. ϰ ô . ̿
ʾ Ա ߴ. Ȯ ⺸ 7 ۵ƴ. ̴ ⸦ 9̸ ϰ ȴ. 7 30 ڿ 11000 (1 ) ö. 翡 . ڸ Ȯ . ڿ Ȱ ο ̴ ߴ. Ƴ. . θ ϸ ־ . ̰ Ŀ ϱ Ű .
[?? ̾Ʈ ǰ]
Ѱ ŸB dzϴ. 鿪 ̸ ŸB ü ø ȴ. (GI) 100g 75 Įθ ǰ̸鼭 ӵǴ ̾ ̾Ʈ ǰ α. ĥ . ϸ ϴ 챸̴ Գ ŷ ̴. ѱ α ġ ־ Ҵ. ð Ҵ. Ƣ, ʴ 䵵 ̴.
[ 걺 - θ 200 Ѱ ]
5 Ŀ귣 Ǵ ȾҴ. 걺 걺 ε ڽ ϴ 깰 ڱ ١ ꡱ̶ ߴ. 걺 Ȳ .
걺 ̴. Ȳ ñϴ. 츮 ǥ ۹̴. 18231222? ϰ ִ. ش 211 ҵ ŵ ŷ Ѵ. ǰΰ ϴ ǰ Ŀ귣 5 ƴ϶ ǥ
ϰ ǰ ѹα ǥ ڸ Ҵ. ΰġ ڸűϱ . õâ Ǹ, , ݽü Ȯ濡 鿩Դ. δ ǸŸ Ȯ濡 Ű ȹ̴. ü
ϰ ŷ ¶ ǸŸ Ȱȭ? ư ڴ.걺 Ҹ پ ģȯ ĿԴ. Ȱ ñϴ. 츮 û ڿȯ ģȯ ؿԴ. ѻ츲츲 ټ ü ϰ ־ ־.2006 ģȯ ʸ ϰ,2007 ģȯ ̾ 2012 ߴ. 2015 꼼 ϴ ϳ ִ. ȹ? ?ȯ? ̰ ־ ִ. 2022 غ 걺 Ѿ 뿡 K- ̸ ĥ ֵ ϰڴ. 걺 귣 Ρ ǰ 깰 귣 ȹ̴. 깰, ̷ǰ ΰġ ǰ ߡȭ ҵ 뿡 ڴ.
[ 챸]
<غϱ>
2, 20g, ũ 4ū,ұݡġ ݾ, aīĿ , 1ٱ
<>
1 ణ ұݰ (10g) ø Ͽ μ 220ɷ 쿡 57а ´.
2 ҿ ų ġ Ѹ鸸 .
3 迡 ũ ø ġīĿ긦 鿩 Դ´.
[ Ƣ]
<غϱ>
1, 5( ſ 츻), 츻 3ū, 1ū, ұ ,Ƣ ⸧
<>
1 ˸ Į ߶.
2 翡 ұݡ츻硤 ְ ´.
3 ?? ū ڸ ڹⰡ Ѹ鿡 츻縦 ¦ ߶ оش.
4 鿡 踦 ū ø.
5 ҿ ⸧ ϰ θ 긦 ʵ ְ Ƣ. .
[ʴ ]
<غϱ>
ʴ 2, Ҹ 400, 450, ұ , ͡ 2ū, 2ū
<>
1 Į ߶.
2 Ҹ ұ, ˰ 븦 ְ ҿ δ.
3 谡 ҿ 20а 10а δ.
4 ϼ 信 ȣ ° ͡塤 ־ ´.
[]
<غϱ>
2, 100, 700,ұ , 2ū
<>
1 ̸ 㰡 12ð ҷش.
2 Ҹ ϰ 2谡 װ ̴ٰ .
3 迡 700 ٽ װ ´.
4 ˰̸ Į ٸ.
5 긦 ְ 20а ұ Ѵ.
[ ġ]
<غϱ>
1 , , ġ100, 4ū, 2ū, ū, 1ū,
<>
1 Į ٸ Ĵ .
2 ġ ְ .
3 ٸ 踦 ġ ø.
4 180ɷ 쿡 10а ´.
[ó] Ȱ
翡 Ͽ, ۱ǹ ȣ , մϴ.