ûϰ ̱ ְ ̸ ̱ ̱ ϴ. ܿ ª . 輺
Ƶ 뼭Ǵ η 簡 ִ. ٷ .
⸧ վ ܸ ǰ .
쿡 ñ ܿ ȴٸ ʰ ϴ õѴ. ũ з Ϲ ٸ ũⰡ Ŭ . ܹ dzϸ Ÿ D ̾ƽ ٷ ϰ
ִ. Ca, P, Fe, K е ϰ
ִ. 濡 ȭ DHA EPA, Ÿ츰 ϰ ־ , ưȭ, ɱٰ, ,
ȯ ȯ 濡 Ź ȿ ִ ̴. ȸ
100g – źȭ 0.4
g ܹ 18.4g 0.8g Ʈ 32 Ÿ D Ӹ Ư
Ÿ D ü Į ٰ ȭ ´. Ÿ D ռ ־ Ǻ Ÿε
Ҹ ߿Ȱ Ư Ÿ D Ÿ. Ÿ D ⸧ ̸ ް, Ÿ D Ǿ Է . ̾ƽ B Ÿ ϳ ̾ƽ Ű Ǻ ִ
Ͽ ϸ, ȮŰ ݷ ġ ϽŰ Ͽ Ѵ. ̾ƽ Ͼ Ǻο, Ŀ , , ϸ , Ƿ, Ҹ,
ʷϱ Ѵ. ö ˺ ö
ٷ ϰ ִ. ö Ҹ ϴµ ʼ ̷ ̸ ۷κ ռ ݵ
ʿϴ. ö ϰ 鿪 ش. ö ϸ Ÿ ̷ Ǻΰ â Ƿ, ȣ
, Ŀ ȴ.
ص ϴ. ϴ 9 ũ 10
Ǹ ִġ . ̶ ̴.
ٴٰ ϰ ٴٷ Ծ־ Ѵ. ϴ ƹ̳ ܹ
, Ư Į ö dzؼ ǰ ȸ .
θ ʿ䵵 ϸ ϱ ߴµ ٷ ϰ ݷ ̴. ϴ 100g 300 ݷ ϰ
̴ ް ˺ ̴. Ͽ Ÿ츰 ־ ְ
ü ݷ Ǵ ش. 鿡 Ͽ ϳ ƽ ִٸ
Ÿΰ ϴٴ ε ̴ Ÿΰ dz äҿ Բ شٸ ȴ.
125g – źȭ 2.39
g ܹ 20.43g 1.83g Ʈ 177 ݷ ٴ ž? ڴٴ ž? ݷ
츮 ̷ ⺻ , Ű漼 ó,
ܹ ϴ ̸ ̵ ȣ ᰡ Ǵ ̴.
ҵ Ѵ. ݷ ڰԸ ݷ ϸ ȣ ɰ
γȰ ϵǰ Ǻε ĥ. ϸ
ǥ ϳ ̳ ڿ̳ Ѱ ܿ£ ٴٸ ־.
п Ȱȸ Ա ̴ Ȥ ̴.
Ƣ EPA, DHA ս ̳ Դ ٶϴ. ٷ DHA
EPA ް-3 ̴. DHA
Ű ϴ ֿ ȣ ۿ ϰ ̷ ְ Ѵ. п
Űȣ ϰ н ɷ ̴ ȿ ִ. EPA ݷ ġ ٿ
ġŸ ϴµ Ѵ. Ÿ A D, ƿ ٷ Ǿ ִµ Ÿ A 鿪 ְ
ִ ð ü ε
ǰ ش. Ÿ D Į Ǵ
ưưϰ ȿ ִ.
100g – źȭ 5.04
g ܹ 10.03g 7.77g Ʈ 474 ɰ
ϸ ɰԸ ɰԿ Ƿʴ. ɰԴ 10
Ǹ ˲ä ߶Դ ̰ ִ. ɰԴ ܹ,
̳, Ÿ A , , Ƽ ʼ ƹ̳ ǰ ִ. ʼ ƹ̳ ü ռ ʰų ռǴ ټϱ ݵ Ĺκ ؾ
ϴ ƹ̳ Ѵ. ʼƹ̳ 〮
ǰ ־ ǰ ĥ ִ. ɰԴ
100g 118 Į ־ ̳ , е
ش. Ը Ӿ ƽŸũƾ ϱ ε ƽŸũƾ
ü ȰҸ ִ ϸ ȭ ȿ, ״索, 鿪
, ÷ ȣ, 庴 , ȭ ȿ ִ. ɰ
100g – źȭ 0g
ܹ 17.88g 0.74g Ʈ 395 , ö ִ ñϴٸ ƽť 11ȣ !
[ó] ƽť MAXQ
翡 Ͽ, ۱ǹ ȣ , մϴ.